健康

どうも、ルーです。

2019年5月2週目の体重の動きを載せていきます。

今回食べたものを書き忘れた日が多いです。

多食は一応継続中です。1ヶ月位は試していきたいと思ってます。

5月2週目の体重 ...

どうも、ルーです。

多食をはじめて大体1週間位経ちました。

今回は5月に入ってからの5日間の体重の動きを載せていきます。

2019年5月1週目の体重の動きと食べたもの

※朝＝午前中、昼＝12～17時頃 ...

どうも、ルーです。

4月も終了したので、4月分の体重の変化や動きなどを書いていきます。

4月28日からは多食生活をスタートしてみたのでそのへんの変化も体重にあらわれてると思います。

4月の体重の動きまとめ ...

どうも、ルーです。

今回は簡単に書いていきます。お知らせなので。

えーとですね～、1日1食はちょっと休止して次は多食を試していきます。

理由は、飢餓的なことになると体が生きるために吸収率を上げるとか ...

どうも、ルーです。

2019年4月4週目の体重の動きを書いていきたいと思います。

4月4週目の体重の動き

24日から26日にかけて3日1食をやってみました。

短期的にであれば食べないことでけっこう体重 ...

どうも、ルーです。

最近食べすぎてるし【ダイエット】4月3週目の体重の経過【観察記録】、1日1食のペースもおかしくなってるからどうにかしなきゃな～。と思ってました。

で、出てきたのは断食です。とりあえず休むかっ ...

どうも、ルーです。

あなたはスキンケア、肌の手入れどうしてますか？俺はこれを試す前まで何もしてませんでした。

太ってるのに秋の後半から冬は乾燥するからか顔ピリピリと痛い時がありました。

あとはこうち ...

どうも、ルーです。

大変申し訳無いんですが、1日1食という看板はしばらくはずさせてもらいます。

理由は毎週ちょいちょい夜以外にも食べる機会があってペースがぐにゃんぐにゃんになって、食欲が頭おかしくなってて昼とか ...

どうも、ルーです。

今回は2019年4月17日のほぼほぼ夜に近い夕暮れ時に散歩をしていたら、あるものを見て背筋が寒くなった出来事を紹介したいと思います。

いやー、あれを見たときはマジでビビりました。戦闘モード& ...

どうも、ルーです。

今日の朝、目の前においしそうな匂いがする食べ物が目の前にあったんです。

それを見て「あ、食べたい。」と思ったら、食べたい欲求がバーン!と出てきたんですが、何気ない考え方をしてみたら食べたい欲 ...