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健康, 低糖質生活・糖質制限

どうも、ルーです。

痩せ始めたので理由を考えてみるの続きで、今回は糖質制限中に食べているものを書いていきます。

1日の食事の回数は1~2回ですが、1回なことが多め。それに加えておやつ・間食もOKにしています。( ...