ルーのブログ
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2019年4月28日 食事
2021年11月22日
どうも、ルーです。
最近食べすぎてるし【ダイエット】4月3週目の体重の経過【観察記録】、1日1食のペースもおかしくなってるからどうにかしなきゃな~。と思ってました。
で、出てきたのは断食です。とりあえず休むかっ ...
記事を読む 3日1食(ほぼ3日断 ...