思考法

どうも、ルーです。

朝、とくにお腹も減ってないのにおいしそうな見て「あ、食べたい。」と思ったら食べたい欲求がバーン!と出てきました。

でも何気ない考え方をしてみたら、食べたい欲求を越えることができました。