ルーのブログ
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2019年4月17日 心、精神
2021年11月22日
どうも、ルーです。
朝、とくにお腹も減ってないのにおいしそうな見て「あ、食べたい。」と思ったら食べたい欲求がバーン!と出てきました。
でも何気ない考え方をしてみたら、食べたい欲求を越えることができました。
記事を読む 【食欲】腹が減っ ...