フォローする

健康, 低糖質生活・糖質制限, 体重観察, お知らせ

どうも、ルーです。

今回はお知らせです。

体重の推移なんですが、128.8kgになったあたりで停滞期にはいったみたいです。なので勝手ながら一時休止中でございます。

なお、停滞期にはいってもうすぐ2ヶ ...

健康, 低糖質生活・糖質制限, 体重観察

どうも、ルーです。

5月版でーす。4月版は→糖質制限中の体重の動き2021年4月版

グラフ体重画像2021年5月版

1日

2日

3日

4日

5日

6日

便利アイテム

どうも、ルーです。

今回はCHAORENのコンフォートクリックベルトの大きいサイズを買ったので、使ってみた感想を書いていきます。

一応使い方というか、どうやってベルトを締めるのかもさらっと紹介します。めっちゃ簡 ...

運動

どうも、ルーです。

今回は散歩を続けるためのコツやポイントなんかを紹介します。

あくまで自分はこうやってみたら続いたよってことを書いていきます。

今のところ9ヶ月以上続いてる方法です。よかったら参考 ...

運動

どうも、ルーです。

今回は痩せ始めたので理由を考えてみるの運動編ということで、少なくとも9ヶ月以上続いている散歩(ウォーキング)の効果を紹介します。

痩せるための参考に読もうとしてる方へ

正直、痩せるために読もう ...

健康, 低糖質生活・糖質制限, 体重観察

どうも、ルーです。

体重の動きを貼っていくだけのページです。

定期的には無理ってわかりきってるので、不定期な感じにやっていきます。

やり方は体重を量った体重計の数値部分を写真にとって投稿していくもの ...

健康, 低糖質生活・糖質制限

どうも、ルーです。

痩せ始めたので理由を考えてみるの続きで、今回は糖質制限中に食べているものを書いていきます。

1日の食事の回数は1~2回ですが、1回なことが多め。それに加えておやつ・間食もOKにしています。( ...

健康, 低糖質生活・糖質制限

どうも、ルーです。

体重計(140kgまで)でまた量れるようになりました。なのでその理由を考えていこうと思います。

今のところ結果が伴っているので参考にする価値はあると思います。よかったら読んでみてください。

お知らせ

どうも、ルーです。

体重のおはなし

久しぶりになりましたが、体重がやっと140kgを切って体重が測れるようになったのでまたぽつぽつと再開したいと思います。

どうやって減らしていったのかも別記事で書いていくので興味 ...

健康

どうも、ルーです。

今回は洗濯関係でひっさびさに感動したので、その洗剤を紹介します。お知らせ的なものですね。

風呂上がりにTシャツを着たらなんかすでににおうとかで悩んでる人はぜひ試していただきたいと思いますマジ ...