お知らせ

どうも、ルーです。今回はお知らせです。

体重の推移なんですが、128.8kgになったあたりで停滞期にはいったみたいです。なので勝手ながら一時休止中でございます。

なお、停滞期にはいって ...

どうも、ルーです。

えー、5月いっぱいは多食をすると前に書きましたが、やめることにしました。

とりあえずリセットするために5月の29～31日の間で1~2日くらいは断食しようかなって今のところ思ってます。 ...

どうも、ルーです。

今回は簡単に書いていきます。お知らせなので。

えーとですね～、1日1食はちょっと休止して次は多食を試していきます。

理由は、飢餓的なことになると体が生きるために吸収率を上げるとか ...