【観察記録】2019年7月5周目と7月の体重の動きまとめ

観察記録

どうも、ルーです。

今回は2019年7月5週目と7月の体重の動きのまとめを書いていきます。

まあ、まだ140kg以下になっていないので見なくても大丈夫です。(体重計が140kgまでしか量れないため)

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2019年7月5週目の体重の動き

食べたもの

7月29日

食パン×4枚
マーガリン+はちみつ

揚げパン×2個
牛乳+プロテイン(ノンフレーバー)×1杯
さばカレー×1缶
とうもろこし×1本
カラムーチョ×1袋
ほろよいぶどう×1缶(360ml)

7月30日

2Lアイス×2皿
ピーナッツコッペパン×1個
とうもろこし×1本
丸大豆せんべい×1枚

とうもろこし×1本
2Lアイス×0.5皿くらい
プロテイン(ノンフレーバー)×1カップ
ホルモン+ごはん×1皿
プロテイン(ノンフレーバー)×0.8カップ
冷たいそば×2杯
天かす

7月31日

書き忘れました。

2019年7月の体重の動きまとめ

2019年体重の動きまとめ(4月~7月)

さいごに

測定不能だ!(ベジータ風)になってからもう2ヶ月とか経ってるみたいです。

やばくない?ほんと多食なんてするんじゃなかったなーと思っちゃいます。

まあ、痩せるという目的のときに次からは多食という選択肢は取らないほうが良いとわかってることは良いことですけどね。

体重計増やしたほうがいいのかなーって思ってます。でも体重計1台で量れるまで痩せたら無駄になるのはいやです。

はい、そんな感じです。

今回は以上です。

最後まで読んでくれてありがとうございました

良い健康ライフを。

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