なんか肌がしっとりしてきた(短文)

2018年4月1日

まだ手の甲あたりなんだけど、前よりしっとりしてきた。
いつもならまだ乾燥してちょいカサカサな感じなんだけど、
今年は違うらしい。
どうも、ルーです。

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なんで肌がしっとりしてきたか?

今1日1食と低糖質生活をやってるのでどちらの効果なのかはわかりません。
けど、多分どっちかか、どっちもかであろうと思ってます。

思いつくこと

1、低糖質中は、肉とかチーズとかを食べているので脂質を多めにとってたから
乾燥しがちな肌が多少改善された説。

一応豆腐を食べる機会も増えたのでそれも関係しているかもしれないですね。

2、1日1食にしているので3食食べている時と比べて、
食べ物の消化とか吸収する時間や負担が少なくてすむのではないかなー?
その軽くなった分を体のメンテナンスに使えるようになった説。

今のところ考えつくのはそのくらいですね。
またなにか効果があったらまた書きます。

 

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