2019年5月2週目の体重の動き【観察記録】
どうも、ルーです。
2019年5月2週目の体重の動きを載せていきます。
今回食べたものを書き忘れた日が多いです。
多食は一応継続中です。1ヶ月位は試していきたいと思ってます。
5月2週目の体重の動き
多食にしたので予想はしていましたが増えてます。
137kgになるとじゃっかん焦ります。
食べたもの
5月6日
「午前」
ソーセージ×1本
薄皮パンピーナッツ×2個
「午後」
おにぎりこんぶ×2個
肉×3枚
プリン200gくらい
焼きカルビ弁当×1
のりごはん少し
白身フライ×1個
体重136.0kg
5月7日
書き忘れました。
体重137.2kg
5月8日
「午前」
塩ラーメン×1
ウィンナー×3
ダブルソフト&マーガリン×2
はちみつ少し
オリゴ糖少し
「午後」
サーモン刺身
赤魚×1
ごはん×1
体重136.5kg
5月9日
「午前」
食パン&マーガリン×3.5枚
はちみつ少し
オリゴ糖少し
あずきパン&マーガリン×1個
ソーセージ×1本
「午後」
ソーセージ×1本
冷たいそば×2人前
チーズ入りメンチカツ×1個
水×1Lくらい
体重136.6kg
5月10日
書き忘れました。
体重136.0kg
5月11日
書き忘れました。
夜
大判焼き×3個
マーガリン
体重136.5kg
5月12日
「午前」
やわらか食パン×4枚
マーガリン少し
マヨネーズ少し
「午後」
書き忘れました。
体重137.2kg
5月体重の動きまとめ
今までの体重まとめ
折れ線グラフに数字を入れると、数字がダブったりして見辛いので省略しました。
大まかな体重の動きを見るようとしてお使いください。
4月23日あたりにぐっと減った理由はこちら→3日1食(ほぼ3日断食)を試した体重の経過と結果
4月28日あたりから増えていってる理由はこちら→【お知らせ】次は多食を試してみます。【1日1食→多食】
さいごに
グラフで見ると徐々に体重が増えてますが、多食をはじめて約2週間なのであと2週間ほどは試してみようと思ってます。
飢餓タイムを設けないと太りにくくなるかの検証なども含めてるので効果が出るといいんですけど。
あとTシャツがちょいきつくなりました。太ったと実感できました。
今回は以上です。
最後まで読んでくれてありがとうございました。