【観察記録】2019年7月2週目の体重の動き

観察記録

どうも、ルーです。

今回は2019年7月2週目の体重の動きを書いていきます。

今回も140kg以下にはならず直線です。

なので見る必要はないかな~と思います。

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2019年7月2週目の体重の動き

食べたもの

7月8日

ラーメン×2杯
卵×1個
バームロール×1本
味かるた×3個

冷やし中華×1皿
カツ丼×1
サラダ少し

7月9日

シュークリームパン小倉ホイップ×1個

カップヌードルシーフード×1個
ウィンナー×3本
牛乳×2杯
コーヒーゼリー×500gくらい
丸大豆せんべい×4枚

7月10日

カステラパン×1個
牛乳×1杯
焼き肉&ごはん×1皿
みそラーメン×1杯

焼き鳥×4本
ミニチョコ×23枚
お好み焼き×2枚

7月11日

お好み焼き×1枚
ラーメン×1杯
ウィンナー×5本
黒飴×4粒

お好み焼き×1枚
カツ丼の具×2切れ

7月12日

みそラーメン×1杯
ツナマヨしょうゆごはん×1杯

青のりささみフライ×2個
焼きそば×1.5皿

7月13日

カレー・シチュー&ごはん×2皿

おつまみ×3
黒飴×2粒

7月14日

(カレー・シチュー&ごはん&ハンバーグ×1個&ウィンナー3本)×1皿

サーモン刺身×1皿
チキン×2個
スイートポテト×1個

2019年7月2週分

今回は以上です。

最後まで読んでくれてありがとうございました。

良い健康ライフを。

 

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