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健康

どうも、ルーです。

今回は洗濯関係でひっさびさに感動したので、その洗剤を紹介します。お知らせ的なものですね。

風呂上がりにTシャツを着たらなんかすでににおうとかで悩んでる人はぜひ試していただきたいと思いますマジ ...

健康

どうも、ルーです。

今回はBonaのバランスボールを椅子代わりとして買って使ったので感想などを書いていきます。

ちなみに今まで使ってきたバランスボールですが、メーカーで言うならギムニク→アルインコ→Bonaにな ...

健康

どうも、ルーです。

今回は運動をしに外出するときに雨が降るか不安なとき参考にするといいサイトを紹介します。

サイトを紹介

いつも参考にしているサイトを紹介します。

サイト→雨雲レーダー(実況)(新タブ ...

健康, 1日1食

どうも、ルーです。

1日1食をしていたときの体重チェックの記事が俺にとっても読む人にとってもあまり意味がないと思ったので、感想やら思ったことの内容の部分だけを抜き出して1記事にしました。

雰囲気的にはバイオハザ ...

健康, 体調

どうも、ルーです。

今回は1日1食と1日3食での風邪のひきやすさの違い(体感)を書いていきます。

どちらともおおよそ10ヶ月?くらいずつやったので、その経験を書きます。

風邪のひきやすさの違い1日1食

健康

どうも、ルーです。

今回は散歩に行くときにいつも使っているもの、持っていくものを紹介していきます。

散歩を続けられるようになるアイテムがあるかもしれないので参考にしてみてください。

散歩に行くときに持って ...

健康, 筋トレ(体リメイク)

どうも、ルーです。

腹筋ローラーといっしょにプッシュアップバーも買ったので、今回はECOEMOの吸盤付きプッシュアップバーの使用感などを書いていきます。

プッシュアップバーを探してるなら参考にしてみてください。 ...

健康, お知らせ

今まだ体重が測定可能になっていません。

で、体重が今の体重計で測定可能になるまで、体重の観察記録の更新はやめることにしました。

いつも折れ線グラフで直線(測定不能)というのもつまらないし見る価値がないと思ったの ...

健康, 筋トレ(体リメイク)

どうも、ルーです。

手軽に腹筋を鍛えようと思って腹筋ローラー(アブローラー)を買おうと思いました。

色々種類があって悩みましたが、結果としてはTrideerの腹筋ローラーを買いました。

なので今回は ...

健康, 体調

どうも、ルーです。

今回は運動不足な状態で急に運動、体を動かしたあとに、胸や胃のあたりが気持ち悪くなったときの対処法を書いていきます。

ちなみに実体験からの対処法で医学的な根拠のある内容ではないのでそこだけご注 ...